2020年12月11日下午两点，东教学楼301教室，国际教育学院2020级召开“健康在心灵”主题班会。由2020级心理委员对全体学生分享心理健康相关知识。本次会议由辅导员董越主持。

此次班会主要围绕四个板块进行展开：1.大学生常见的情绪问题 2.心理健康的标准 3.心理危机的预防和干预 4.常见心理问题的症状

首先，董越老师简单的介绍了本次班会的主题:健康在心灵；并且呼吁同学重视心理健康问题，提醒同学们要关注心理健康。在遇到困难时要及时向辅导员老师，学校心理健康咨询中心寻求帮助。做到有问题，早发现、早关注、早干预。

接着，心理委员们共同开展了主题班会课的讲解。班会的一个有趣的环节是和同学们互动，谈谈在进入大学以来可能出现的情绪问题，在此环节，20级全体同学畅所欲言，踊跃讨论。随着班会的进行，同学们深入了解到心理危机的症状，并学习到相应的预防办法。同学不仅积极发言，并同时思考提出了面对情绪问题相应的解决办法。

最后，董越老师对本次心理健康教育班会进行了总结:心理健康教育对于同学们有着重要意义，只有在心理健康的基础上，同学们才能拥有足够的精力去进行大学学习的生涯，享受大学生活的乐趣。

通过此次班会，我们认识到，心理健康是我们日常生活中必不可少的一部分，此次班会普及心理健康知识，在学生中营造关心理解，帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围。对提高学生心理健康水平，优化学生的心理素质起到积极作用。

撰稿人：单萌